10 de las barreras más comunes para viajar en bicicleta y consejos para superarlas
NO CONFÍO EN MIS HABILIDADES DE CICLISMO
Si aprendiste a andar en bicicleta cuando eras niño, te sorprenderá lo rápido que volverás a ti.
Sin embargo, incluso si nunca aprendiste a andar en bicicleta o no está seguro de cómo andar en la carretera, no hay ninguna razón por la que no puedas descubrir la libertad y la alegría de andar en bicicleta como adulto. El entrenamiento en ciclismo se trata de adquirir habilidades prácticas y comprender cómo andar en bicicleta en las carreteras de hoy. Hay cursos e instrucción disponibles para todas las edades y habilidades.
NO ESTOY LO SUFICIENTEMENTE EN FORMA
Viajar en bicicleta no tiene que ser una actividad física frenética; se trata de ir y venir del trabajo, no de batir récords. Reduce el nivel de esfuerzo al mismo que caminar y te sorprenderá de lo fácil que puede cubrir los kilómetros. Aprende a utilizar las marchas y tal vez incluso considera obtener una bicicleta eléctrica para brindar un poco de ayuda.
NO SABRÍA POR QUÉ CAMINO IR
Puede que necesites un poco de investigación para encontrar las mejores rutas en bicicleta hacia y desde su trabajo, pero hay muchos recursos a tu disposición, incluidos mapas dedicados y aplicaciones de planificación de rutas. Probablemente lo mejor que puedes hacer es hablar con otros ciclistas de tu oficina o de tu vecindario.
NO HAY DUCHAS NI CAMBIADORES. INSTALACIONES EN EL TRABAJO
Viajar en bicicleta no tiene por qué implicar sudar. Es fácilmente posible andar en bicicleta con un nivel de esfuerzo no mayor que caminar y no sudar. Una bicicleta eléctrica también puede ayudar a combatir la sudoración y siempre existe la opción de refrescarse con unas toallitas húmedas si es necesario.
ESTÁ MUY LEJOS
No tienes que andar en bicicleta la distancia completa o todos los días y puedes fácilmente, con un poco de planificación, combinar el ciclismo con el transporte público o incluso conducir. Puedes consultar los apartados de sección Bicicletas en las web de movilidad de Transporte Público .
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TENGO DEMASIADAS COSAS
Investiga si hay casilleros en el trabajo donde puedes guardar tu equipación y si, los días no ciclistas, puedes dejar provisiones para unos días. Te sorprenderá de lo que puede caber en alforjas y/o bolsas de cuadro bien empaquetadas .
NO TENGO ESPACIO PARA UNA BICICLETA EN MI PISO U OFICINA
Esto definitivamente puede ser un problema si vives en un apartamento o estudio pequeño o trabajas en una oficina sin bicicleta. Para el hogar, hay una serie de opciones de ganchos de almacenamiento interno o, si tiene espacio al aire libre, contenedores seguros para bicicletas. En el trabajo puede ser más complicado, pero una bicicleta plegable puede caber fácilmente debajo de tu escritorio. No olvides también que en algunos pueblos y ciudades hay bicicletas de alquiler disponibles.
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SIEMPRE LLUEVE
Es cierto que el mal tiempo puede hacer que los desplazamientos en bicicleta sean más desafiantes, pero la tecnología de la ropa ha avanzado enormemente y los impermeables transpirables y efectivos ahora están ampliamente disponibles. Tampoco tienes que desplazarte en bicicleta todos los días y, si el pronóstico no te parece de tu agrado, siempre puedes optar por no hacerlo. También te sorprenderá lo poco frecuentes que son las lluvias intensas. Consulta nuestra sección Ropa para viajar para obtener consejos sobre cómo mantenerse seco y abrigado, y hacerte visible.
NO PUEDO PAGAR UNA BICICLETA
Aunque una bicicleta y los accesorios necesarios pueden representar un desembolso significativo, el alquiler de bicicletas también puede reducir el costo, especialmente si no anda en bicicleta todos los días. No olvides que también estarás ahorrando dinero en transporte público o combustible.
LAS CARRETERAS ME ASUSTAN
Aprender habilidades como la posición correcta en la carretera te hará un ciclista más confiado y más seguro en las carreteras, así que, si no estás seguro, considera un poco de capacitación en ciclismo. Al pensar e investigar un poco en la planificación de su ruta, debería poder evitar carreteras muy transitadas e incluso encontrar algunas opciones sin tráfico.
También es importante recordar que los beneficios para la salud asociados con el ciclismo superan con creces el riesgo que implica.